Te has preguntado ¿qué significa vivir un estilo activo? Esta es una frase que escuchamos todo el tiempo. Vivir un estilo de vida activo significa que aprovechas todas las oportunidades para manten...
Vivimos en un mundo hostil donde a veces lo cotidiano parece insignificante. Lo importante deja de serlo y se convierte en una nimiedad. Ya sea que enfrentemos una crisis global o personal (o una m...
Cholula, nuestro pueblo mágico favorito. El destino donde la historia, la cultura prehispánica y el arte se fusionan y emergen creando un ambiente lleno de magia y diversidad gastronómica. Hoy quer...
La lectura tiene una serie de beneficios como el desarrollo de tu memoria y vocabulario, te vuelve más receptivo a aprender cosas nuevas además de mejorar tu enfoque y concentración mientras navega...
La vitamina C es una vitamina soluble en agua que es parte esencial de nuestra dieta. Aunque algunos animales pueden producir sus propia vitamina C, nosotros humanos tenemos que obtenerlas de otras...
Como cada año, los mexicanos celebramos las fiestas patrias durante septiembre en conmemoración al Grito de Dolores y la Independencia de México. No importa si eres mexicano por nacimiento o de cor...
El estrés es uno de los principales detonantes de enfermedades como depresión, presión arterial alta, problemas cardíacos e incluso diabetes. Aunque no sabemos con certeza desde cuándo y cómo surgi...
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Las vacaciones ya están aquí y el caos puede instalarse en nuestro hogar también. Los días se vuelven más largos y las agendas se vacían. Puede sonar abrumador, ¿no es así? Por ello, la importancia...
Los beneficios por comprar de manera sustentable son casi infinitos. Se ha comprobado que los alimentos y productos elaborados de forma sostenible tienen menor impacto negativo en el medio ambiente...
