Vivimos conectados. El celular suena mientras escribimos, revisamos mensajes entre tareas, y las notificaciones nos interrumpen incluso cuando estamos descansando. El mundo digital se ha vuelto par...
Caminar por nuestras ciudades no es solo moverse de un punto a otro: es descubrir ese abrazo sutil que nos brinda la vida urbana. Al pisar las aceras, nos conectamos con la historia, respiramos cul...
El verano es sinónimo de sol, descanso y, sobre todo, de tiempo compartido. Aunque no siempre es posible salir de viaje, las vacaciones en casa pueden convertirse en una oportunidad perfecta para f...
Una mirada amorosa a las paternidades presentes En México, casi la mitad de los hombres mayores de 15 años se identifican como padres, según datos del INEGI. Sin embargo, muchos siguen cargando co...
La maternidad es una transformación total. Nada vuelve a ser igual: el cuerpo cambia, las rutinas se trastocan, las prioridades se reordenan. En medio de este torbellino, muchas veces nos olvidamos...
En un mundo que constantemente nos impulsa a hacer más y más rápido, detenernos puede parecer un acto de rebeldía. Sin embargo, pausar no solo es necesario, sino profundamente creativo. Al bajar e...
La actividad física es esencial en la infancia, ya que contribuye al desarrollo saludable de niñas y niños, tanto en el ámbito físico como en el emocional y social. Sin embargo, en México, el sede...
Los perros guía desempeñan un papel esencial en la vida de las personas con discapacidad visual, brindándoles independencia, seguridad y compañía. Estos canes no son simples mascotas - son animales...
¿Sabías que 1 de cada 10 mujeres en edad reproductiva en todo el mundo sufre de endometriosis? La endometriosis, una condición inflamatoria crónica común y a menudo grave, puede tener efectos devas...
En una realidad donde cada vez nos encontramos más ocupados, es muy fácil poner el ejercicio y la actividad física en el último lugar de nuestra lista de prioridades. Mantener un estilo de vida ac...