Atravesar una ruptura nunca es fácil, incluso si eres tú quien inicia el final de una relación. Las emociones suelen ser desbordantes y contradictorias.
Cómo mencionan algunos expertos, el proceso de duelo suele llegar en olas y podrías experimentar tristeza en un momento y alivio en el siguiente.
La mejor manera de atravesar estos procesos es validando tus sentires y emociones. Hoy queremos compartir contigo 3 libros para atravesar las olas y poco a poco llegar a costa.
Todo lo que sé sobre el amor de Dolly Alderton
Una lectura ligera pero importante. En estas memorias, Dolly Alderton navega temas como la amistad, el amor y la pérdida de una manera natural e identificable. Definitivamente una lectura que te hará reír a carcajadas y derramar algunas lágrimas necesarias para afrontar tu proceso.
Uno siempre cambia al amor de su vida: (por otro amor o por otra vida) de Amalia Andrade
En este libro interactivo y ligero, la autora se enfrenta a un corazón roto. Con una mirada positiva, energética y llena de humor construye un kit de primeros auxilios a través de reflexiones, consejos e ideas ingeniosas capaces de transformar las experiencias negativas en una fuerza liberadora.
“Cambiar no es una renuncia, si no, una promesa. Porque si algo no funciona, SIEMPRE habrá un nuevo amor o una nueva vida”.
Todo sobre el amor de Bell Hooks
En este ensayo, la autora ofrece nuevas formas radicales de pensar sobre el amor y su conexión en nuestra vida privada y pública. Aborda los significados de recibir y dar amor y cómo trazamos nuestros primeros ideales en la infancia, además de poner sobre la mesa un replanteamiento del amor propio que aporta paz y compasión a nuestra vida personal y profesional.
Un libro importante para replantear nuestras creencias más arraigadas sobre el amor y la pérdida.
¿Qué otro libro agregarías? ¡Platícanos!