Nuestra salud digestiva puede afectar a varios aspectos de nuestra salud en general. Hay casi 39 billones de microbios que residen en nuestro intestino y desempeñan un papel importante en la fisiol...
México cuenta con una de las tradiciones literarias más ricas e influyentes del mundo. Sin embargo, la mayoría de las veces, la atención de las listas y recomendaciones se ha centrado en los escrit...
Si bien muchos de nosotros sabemos y podemos identificar los lenguajes del amor como forma de mejorar nuestras relaciones (románticas o no), existe otro componente en las relaciones interpersonales...
Después de la emoción y el bullicio de la temporada navideña, es completamente natural sentirte un poco deprimido en esta época del año. Enero, el mes donde todos queremos reinventarnos y por qué n...
A medida que nos acercamos al Año Nuevo, nos encontramos bombardeados con la expectativa de evolucionar hacia una versión más brillante de nosotros mismos. Es en estas épocas donde a menudo podemos...
Te has preguntado ¿qué significa vivir un estilo activo? Esta es una frase que escuchamos todo el tiempo. Vivir un estilo de vida activo significa que aprovechas todas las oportunidades para manten...
La lectura tiene una serie de beneficios como el desarrollo de tu memoria y vocabulario, te vuelve más receptivo a aprender cosas nuevas además de mejorar tu enfoque y concentración mientras navega...
La vitamina C es una vitamina soluble en agua que es parte esencial de nuestra dieta. Aunque algunos animales pueden producir sus propia vitamina C, nosotros humanos tenemos que obtenerlas de otras...
El verano llegó y con él, la diversión. Este momento del año es perfecto para experimentar nuevas tendencias, relajarnos y consentirnos. Hoy queremos compartirte 5 tendencias en manicura que están...
Los beneficios por comprar de manera sustentable son casi infinitos. Se ha comprobado que los alimentos y productos elaborados de forma sostenible tienen menor impacto negativo en el medio ambiente...
El dolor es una sensación que todos hemos experimentado y aunque no sea una grata experiencia sabemos que tanto el dolor físico como emocional no son permanentes. El problema es cuando nos descuida...
Conocer nuestro cuerpo y su funcionamiento es de vital importancia y más cuando se trata de aquello que le metemos a nuestro organismo y las sustancias químicas que necesita para su adecuado funci...
Gran Atrio es una empresa que desde su nacimiento está comprometida con el cuidado de nuestro planeta, esto quiere decir que dirige sus esfuerzos a revertir y frenar el deterioro del medio ambiente...
Las modas y las tendencias siempre cambian de forma muy acelerada, a veces pareciera que hace años se puso algo de moda y resulta que apenas fue el año pasado. Eso tiene sus pros y sus contras, si...
El cáncer se ha vuelto el peor enemigo de la humanidad quizás desde el siglo XX hasta lo que llevamos de este, y es que se ha convertido en una enfermedad letal en muchos casos, que no respeta edad...
Sentirnos bien con nosotros mismos y con nuestro cuerpo es fundamental para nutrir nuestra salud mental, espiritual y física. Algo que siempre preocupa a cualquier edad es tener el peso adecuado, ...
Como seres humanos debemos vivir toda la gama de emociones posibles, reconocerlas, sentirlas, pero sobre todo saberlas controlar, sobre todo aquellas que no son tan positivas como el miedo, la tris...
Pocas personas lo saben, pero el 19 de noviembre de cada año se conmemora a nivel internacional el Día del Hombre, la verdad es que no tiene tanta difusión o quizás impacto social y por eso muchos ...
Desde que somos bebés y nos encontramos en desarrollo es muy importante poder dormir bien pues esto nos ayuda con nuestro crecimiento y a mantenernos sanos. Cuando somos pequeños no es muy fácil do...
El Día Internacional de la Paz en un principio se celebraba cada tercer martes del mes de septiembre, sin embargo, desde hace 20 años que decretó que el día 21 del noveno mes del año se conmemorar...